Isabela Ramos Cano, la reina de belleza que propone llevar una vida sana

09/01/2018

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Por Fiorella Pinto - 9 de enero de 2018 2:22 pm


Foto por Jesús Villafranca


Luego de su paso por el Miss Venezuela representando a Carabobo, Isabela Ramos Cano tomó impulso y se posicionó como una de las modelos más reconocidas en todo el país. Ahora, su vida toma un rumbo diferente: ser Health Coach y motivar a la sociedad a llevar una vida más saludable.


Ramos, afirma que desde muy joven fue una deportista apasionada, amante de los buenos momentos que llenan el espíritu y fiel creyente de que la salud es lo primordial, gracias a los valores que le enseñaron sus padres. “Cuando estas sano de mente, alma y cuerpo esto se exterioriza de una manera increíble, haciéndonos lucir radiantes y felices”, agrega.


Igualmente, menciona que ser modelo por casi más de 10 años le permitió experimentar diversos tipos de planes alimenticios, a los que se sometía para bajar de peso y lucir bien en cámara, pero sentía que algo no andaba bien.


Con el tiempo comenzó a comer saludablemente y a hacer deporte sin falta, allí supo conectar estos elementos, en conjunto con la espiritualidad, logrando una estabilidad emocional, mental y física. Al descubrirlo, sintió la necesidad de compartirlo con las personas, cambiando muchas vidas a su alrededor. Luego, se propone certificarse como Health Coach (coach de salud) para seguir dando a conocer sus conocimientos.



La ex-reina de belleza, define al health coach (coach de salud), como una persona que sirve de guía para que, poco a poco, las personas hagan cambios en su vida, para beneficiar la salud. Además, ayuda a alcanzar metas de corto, mediano y largo plazo; incluyendo rebajar de peso, aumentar la energía, practicar ejercicio regularmente, desintoxicar el cuerpo, disminuir problemas gastrointestinales, reducir el estrés, entre otras.


Afirma, que el coach de salud ayuda a ser la mejor versión de si mismo, guiando hacia un estilo de vida sano y sustentable. “El health coach ve la salud como un todo, desde el punto de vista nutricional y espiritual hasta temas como relaciones interpersonales, trabajo y actividad física, elementos que influyen considerablemente en nuestra salud”, atribuye.


De igual modo, adiciona que el health coach, a diferencia de un nutricionista, ve la salud desde un punto de vista más amplio y está certificada para tratar los elementos importantes como la espiritualidad, el ejercicio y relaciones interpersonales. Asegura, que un health coach y un nutricionista, se pueden complementar perfectamente.


La carabobeña, indica que muchas personas buscan lucir cuerpos perfectos pero no están sanas internamente, eligen suplementos y batidos que no son beneficiosos para el organismo, padecen de enfermedades, falta de energía o depresiones constantes; internamente padecen un desequilibrio, por lo que la espiritualidad no se debe olvidar.


Atribuye que, comer sano no es costoso, su recomendación principal es consumir agua, vegetales y frutas que son productos económicos y fáciles de conseguir en el mercado; por lo que busca atraer a venezolanos que quieran cambiar su estilo de vida, sin olvidar países de Latinoamérica o Estados Unidos.



Ramos, asegura que incluir una rutina de ejercicio es importante y que tan solo 30 minutos marca una gran diferencia. Si se unen todos los aspectos fundamentales, hace un gran cambio en cuanto a energía, disposición, creatividad, crecimiento del cabello, mejora de la piel, manejo del estrés, entre otros.


El apoyo de su familia y esposo, ha sido el impulso necesario para llevar a cabo sus proyectos, asegura que son la inspiración necesaria en su vida. Espera continuar sus estudios de health coach en el año en curso, ya que la preparación es una herramienta importante para logar el éxito.


De igual manera, quiere seguir en el mundo del modelaje para demostrar que para ser modelo no se necesita someterse a dietas extremas, ni a prácticas que le hacen daño al cuerpo


Actualmente, Ramos Cano firmó para una agencia de modelos en Estados Unidos y hará el lanzamiento de su marca de trajes de baño Oh Lala Beachwear.


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